Masszírozható a gerinc sérvével? Az eljárás fontos alapelvei

Lehet-e masszázst végezni a gerinc sérvével? Igen, de csak a betegség akut megnyilvánulásainak megszüntetése után (gyógyszeres kezelés és fizioterápia segítségével).

A gerinces sérvgel végzett megfelelő masszázs jelentősen enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomfeszültséget, helyreállítja a végtagok erősségét és mozgékonyságát. A hatás észrevehető az első ülés után.

A gerincoszlop súlyosbodásának periódusa ellenjavallat a masszázshoz.

Meg lehet gyógyítani a gerincvelő sérvét masszázzsal??

Gyakran hallani azt a véleményt, hogy a csontkovácsok "a csigolyákat a helyükre állítják". Sok masszőr, különösen az orvosi végzettséggel nem rendelkezők, általában támogatják ezt a tévedést..

Valójában a csípőkorongok kifejezett változásai, amelyek a csigolyák közötti erő, rugalmasság és integritás megsértéséhez vezettek, nem javíthatók masszázzsal.

A masszázs és a vonóerő manuális terápia (vagyis a gerincoszlás folyamatain alapuló) javítja a betegek állapotát. Miért?

A gerinc nyújtása során negatív nyomás alakul ki az intervertebrális korongban. Nagyon kicsi, de kiderül, hogy elegendő ahhoz, hogy a korong belső része - a pulposus mag - egy szakadt rostos gyűrűn keresztül húzódjon a korongba, és leállítsa az ideggyökerek tömörítését.

Ennek köszönhetően a vontatási terápia már egy alkalma jelentősen javíthatja a beteg jólétét..

A pihentető masszázs kiküszöböli az izomgörcsöt, amely önmagában hátfájást, merevséget és fáradtságot okoz..

A chiropraktorral folytatott rendszeres ülések javítják a vérellátást mind a csigolyák közötti lemezek, mind az érintett terület szövetei számára. Ez egyrészt hozzájárul a kötőszövet szerkezetének helyreállítását célzó kezelés hatékonyságának növekedéséhez, másrészt a krónikus betegség (gerinc sérv) előrehaladásának lassításához..

A sérv általános tünetei a csökkent izomerő, az érintett oldal mozgásának korlátozása. A gerinc sérvének (a továbbiakban rövidített GP) által okozott hosszú távú fájdalom súlyos izom atrófiához, az ízületek passzív mozgásának éles korlátozásának kialakulásához vezethet. A masszázsnak köszönhetően elkerülheti ezeket a problémákat, vagy csökkentheti azok megnyilvánulásainak mértékét..

Hogyan kell masszázni sérvvel, hogy ne károsítsuk

Általános elvek

A gerinc sérvével történő masszázs azonnal elvégezhető a súlyosbodás fő tünetei kiküszöbölése után.

Íme a helyes eljárás öt alapelve:

Ne használjon sokktechnikát, mivel ezek súlyosbodást okozhatnak.

Lehetetlen mechanikus nyomást gyakorolni a gerincre - az összes manipulációt a gerincvelő régiójában végzik.

A masszázsnak pihentetőnek, nyugtatónak kell lennie, a betegnek csak a kellemes érzést kell élveznie.

A csontkovács hatására bekövetkező bármilyen fájdalomnövekedés jó oka a műtét leállítására.

Masszírozni kell a hátot és az érintett végtagot, mert az ideggyökerek kompressziója miatt fájdalom, zsibbadás, izomerősség csökkenése nem csak a hátban, hanem az érintett oldal végtagjában is.

Öt masszázs technika

A tenyér könnyű, körkörös mozgatásával az alsó hátulról a vállak oldalára és a paravertebrális régióról a test oldalfelületére irányítva masszírozza meg a hátát balra, majd jobbra.

A tenyerét kissé nyomva a hátát, végezzen több függőleges mozgást a gerinc mentén az alsó hátulról a nyak felé mutató irányban.

Vizuálisan osztja a hát bal és jobb felét hosszanti vonalakkal két másik felre. Ujjhegyeivel körkörös mozdulatokkal, könnyű nyomással, a hát izmait ezen mentális vonal mentén végezze el, hogy ellazuljon..

Addig ismételje meg, amíg meg nem érzi, hogy a hát izomfeszültsége csökken..

Végezzen simogatást, dörzsölést és dagasztást a tenyerével: egyenes és kör alakú mozdulatokkal a hátsó közepétől a hátoldal oldalfelületéig és kissé felfelé. Ily módon javul a vénás kiáramlás a közelmúltban görcsös izmokból, ami csökkenti a háziorvosra jellemző fájdalmat és fáradtságot.

Ujj tenyerével, kissé erőfeszítéssel, végezzen több mozgást alulról felfelé (az alsó hátulról a válla felé) a gerincoszlop mindkét oldalán.

Masszázsfolyamokhoz használjon nyugtató hatású krémet vagy masszázsolajat.

Ezt a masszázst naponta megteheti. Ez egy kiváló eszköz az általános jólét javításához: csökkenti a fájdalmat és az izommerevséget, helyreállítja a bőr érzékenységét és az izmok erősségét a végtagokban. A gerincoszlóval végzett masszázs a fizikoterápiával kombinálva elősegíti a jó izom fűző kialakítását és megakadályozza a háziorvoslás súlyosbodását, vagy csökkenti megnyilvánulásuk mértékét.

Ha alternatív kezelésekre van szükség

Ha a masszázs és a kézi kezelés nem segít, és egy sérv egyre több kellemetlenséget okoz, érdemes lehet gondolkodni a műtéti kezelésről. Ez egy szélsőséges intézkedés, amikor más kezelések nem segítenek..

A sérv kezelésének egyik módszere a masszázs

A sérvék kezelése hosszú folyamat, és különböző szakaszokban hajtják végre. Tehát a súlyosbodás első szakaszában, amikor a legfontosabb a beteg állapotának enyhítése és a fájdalom megszüntetése, gyógyszereket alkalmaznak:

  • fájdalomcsillapítók
  • nem szteroid és szteroid gyulladáscsökkentők
  • görcsoldók

Az akut időszak eltelte után kezdődik a fő kezelés, amelynek célja a csigolya nyomásának enyhítése a csigolyák közötti korongon, amely csökkentené a kiemelkedés méretét. Az ilyen kezelés egyik módja a gerincvelővel végzett masszázs..

Terápiás masszázs a gerinc sérvére

A gerinckiütés masszázskezelésének alapelve a következő:

  • Lazítja az izmokat
  • Javítja a vérkeringést a sérült lemez körül

A masszázs kedvező alapot teremt a gerinc nyújtásához, amelyet speciális fizikai gyakorlatok segítségével lehet megtenni. Ha az eredményt olyan izmokkal és szalagokkal erősítő gyakorlatokkal rögzítette, így rögzítheti a gerincét olyan helyzetben, amely kizárja az ideg összenyomódását, és eltávolíthatja a gerinc sérvével járó fájdalom előfordulásának problémáját. És akkor egyszerűen megelőzésre van szükség: mindennapi gyakorlatok az izmok fűzőjének jó állapotának fenntartása érdekében.

Így a hátsó masszázs a gerincoszlop kezelésében akkor hatékony, ha más kezelési módszerekkel, különösen testmozgásos kezeléssel kombinálva alkalmazzák..

A sérvvel történő masszázs szabályai

A masszázs elõtt konzultálni kell a kezelõ orvossal, mivel a masszázskezelõk nem mindig ismerik az ilyen betegség, mint a sérv sajátosságait..

A csigolyasérv eltérő lehet a helyén:

Elülső (ventrális)

Hátsó (hátsó):

  • középső
  • mentős (bal és jobb)
  • poszterolaterális (bal és jobb)
  • foraminalis

A gerinc elülső kiálló részei gyakorlatilag tünetmentesek és ritkán igényelnek kezelést. A hátsó sérv csak az ideg vagy a gerincvelő összenyomódása esetén jelentkezik. A masszázskezelés során ismernie kell az ideg helyét és a beidegző zónát.

  1. A masszázst nem közvetlenül a sérvre kell irányítani, hanem az izmok azon területére, amelyet érinti, megpróbálva enyhíteni őket, amennyire csak lehetséges..
  2. Ha fájdalom jelentkezik az ülés során, az eljárást azonnal le kell állítani.
  3. Ezenkívül rendkívül óvatos az eljárást elválasztott sérvöknél is alkalmazni, különösen akkor, ha ezek már szabadok, és az intervertebrális csatorna mentén vándorolnak..
  4. A nagy vagy hosszú távú sérv nem reagál a konzervatív kezelési módszerekre, például a masszázsra

Fogadások és a masszázs típusai

A sérvhez használt klasszikus masszázs technikák univerzálisak. Már megvizsgáltuk őket a skoliozis masszázsának című cikkben. Azt:

  • simogatás
  • összenyomás
  • eldörzsölés
  • dagasztás
  • rezgések

Ezeknek a sérv-technikáknak azonban vannak saját árnyalatuk:

  1. Az éles intenzív dagasztás és őrlés lehetetlen
  2. Kerülni kell a mély fájlokat
  3. A rezgés előnyben részesített folyamatos pont, nem pedig az ütés szakaszos
  4. Lehetetlen nyomást gyakorolni magára a gerincre és a gerincvelő térre abban a szegmensben, ahol a kiemelkedés található
  5. A siklás javítása érdekében tanácsos krémek és kenőcsök használata

A klasszikus típuson kívül a következő típusokat is használják a gerinc-sérvhez:

  • Spot (ujjheggyel hajtva végre)
  • Kupismasszázs (az anyagcsere javításához az izmok és a gerinc szöveteiben)
  • Néhány thai masszázs
  • Reflex szegmentális (a gerincvelő szegmensei és a bőr felszíne közötti kapcsolat alapján)

Reflex szegmentált masszázs

Ez utóbbi módszer érdekes, mivel a sérv nemcsak súlyos hátfájást, hanem vegetatív-zsigeri rendellenességeket is okoz, amelyek a belső szervek és a végtagok betegségeiben nyilvánulnak meg. Ha a bőr bizonyos területein hat, akkor bizonyos szerveket érinthet. A technika, kissé hasonló az akupunktúrához, csak a tűk helyett kezet használunk.

A reflex zónák nemcsak a test hátulján, hanem az elülső részén is elhelyezkednek, így a reflex-szegmentális masszázs nemcsak a hát, hanem a has számára is elvégezhető..

A gallérmasszázs:

  • Magas vérnyomás
  • Neurózis
  • Álmatlanság
  • Zavart trópus felső végtagok

A lumbosakrális terület masszázst a következő betegségek esetén végzik:

  • Belek
  • Medencei szervek
  • Alsó végtagok

A reflexiós bőrzónákat fokozott fájdalom jellemzi, ezért nem javasolt reflex-szegmentális masszázst alkalmazni a gerinc kinövésekor az első ülések során. Néhány módszer azonban éppen ellenkezőleg, nagyon hatékonynak tartja ezt a módszert az első napoktól kezdve.

A sérv gyakran fájdalomhoz és paresthesiahoz vezet a lábakban, így a lábakat általában masszírozják. Az ilyen kezelésnek van némi jótékony hatása a végtagokra, de nem alapvetően, mivel a lábak ilyen patológiái teljesen eltűnhetnek, ha komplex sérvkezelést hajtanak végre, és az ideggyökő kompresszióját kiküszöbölik..

A masszázs ellenjavallata

Ne felejtse el, hogy a masszázst nem szabad a következőkkel végezni:

  • Bármely betegség minden súlyosbodása
  • Csont tuberkulózis és osteomyelitis
  • Emelkedett hőmérséklet
  • Pupuláns fertőzések
  • Akut vese- és májelégtelenség
  • Miokardiális infarktus, szívelégtelenség, trombózis
  • Vérbetegség
  • Ideg- és mentális betegségek

Az egyik masszázskezelés 20 ülésből áll, amely után 3 hónapos szünetet tarthat, majd ismételje meg a kezelést.

Videó: Masszázs a gerinc sérvére

Masszázs a gerinc sérvére

A csigolya vagy a gerinc sérv az izom-csontrendszer meglehetősen összetett patológiája, amely bizonyos esetekben egészségi veszélyt jelenthet. Nagyon gyakran fordul elő, 100 ezer közül körülbelül 100 ember. Oroszországban évente csaknem fél millió embert diagnosztizálnak ilyen diagnózissal..

A sérv tulajdonságairól

A csigolyaközi tárcsa mozgások során lengéscsillapítóként működik, és hozzájárul a csigolya terhelésének egyenletes eloszlásához. Egy pulpuszos magból áll, amelynek zselés-szerű, zselatin állagú, és egy ezt körülvevő rostos gyűrűből áll. A gerinctestekkel érintkező korongok külső felületeit hialin porc borítja.

Az intervertebrális korongokban nincsenek erek, és az összes szükséges tápanyag diffúzió útján érkezik hozzájuk. A folyamatos áram- és vérellátás érdekében nyomásesésre van szükség, amely biztosítja a test mozgását. A motoros aktivitás hiánya a gerinc degeneratív folyamatainak fejlődéséhez és a korongok amortizációs tulajdonságainak elvesztéséhez vezet.

A túlzott fizikai erőfeszítések nem kevésbé károsak a gerincoszlopra - különösen a súlyemelés és -hordás, az éles fordulások és a szisztematikus törzs számára. Ezért tartozik a kockázati csoportba mind az irodai dolgozók, mind a dolgozó szakmák - építők, beköltözők. A sérvét hátulsó sérülés és gerincműtét is okozhatja..

A sérv a pulpousus magjának a rostos gyűrűn túl a gerinccsatornába történő kiállója. A határoló gyűrű megszakad. Ennek a folyamatnak a tünetei különböznek, beleértve annak teljes hiányát is. A tünetek jelenléte és súlyossága a sérv helyétől függ.

A hernialis kiemelkedések kialakulásának "kedvenc" helye az alsó rész. A fő tünet a fájdalom szindróma, amely mozdulatokkal, különösen a test fordulataival és billentésével nő. A megnövekedett fájdalmat nehéz tárgyak emelésekor is megfigyelhetjük. Egyéb tünetek jelentkezhetnek attól függően, hogy a gerinc melyik részét érinti..

Az ágyéki

Az ágyéki gerinc sérvét az alsó hátfájás tünteti ki, amely a csípőre, a fenékre vagy a lábakra adódhat. A fájdalom mellett szenzoros zavarok és a hát és a lábak izomgyengesége is lehetséges..

Súlyos esetekben, ha egy elmozdult korong megnyomja a gerincvelőt, a kiválasztó rendszer szenved. Ennek eredményeként csökkent a vizelés, a székletürítés, néhány betegnél a hatékonyság csökken vagy eltűnik. A medencei szervek meghibásodása a beszorult ideggyökerek miatt.

Masszázs az ágyéki sérvnél

Az ágyék sok modern ember gyenge pontja, mivel állandó terhelése van a helytelen számítógépes ülés, a sport hiánya, a túlsúly és a magas sarkú cipő viselése miatt. Idővel ezen a területen sérv képződik, amelyet nehéz kezelni, és az életminőség jelentős csökkenését okozza. A probléma kezelésének egyik módja a masszázs. Ez lehetővé teszi a test erősítését, a gerinc csontok és porcok állapotának javítását.

A patológia rövid leírása

Az ágyéki sérv az egyik leggyakrabban diagnosztizált betegség. A gerincben fellépő degeneratív folyamatok komplikációinak eredményeként alakul ki. A korong magját a csigolyák közötti nyomás következtében kiszorítják a rostos gyűrűből. Ez egy erős fájdalomszindrómában, a lábban történő adásban és az elmozduló mozgásban nyilvánul meg. Ha a kezelést nem kezdik el időben, akkor a beteg fokozatosan elveszíti a munkaképességét..

A kombinált terápia magában foglalja:

  • Gyógyszerek szedése.
  • Fizioterápiás gyakorlatok.
  • Fizikoterápia.
  • Masszázs látogatás.
  • Műtéti beavatkozás.

Az ágyéki sérvvel történő masszázst orvos szigorú felügyelete mellett végzik, feltéve, hogy a betegség remisszióban van. Súlyosbodás esetén egy ideig meg kell szakítani a kezelőszoba látogatását. A kiválasztott kezelési taktika hatékonyságának növelése érdekében masszázst írnak elő. A pattanás, szorítás, megcsapolás és más technikák csökkenthetik a fájdalom megnyilvánulását, helyreállíthatják a korábbi mobilitást, enyhíthetik a feszültséget és a hátsó részeket.

A masszázs előnyei az alsó részben

Az ágyéki gerinc sérvével történő masszázs javasolt a betegség bármely szakaszában. Az eljárás önmagában nem képes gyógyítani a patológiát, de más befolyásokkal kombinálva fokozza a hatást. Ennek a technikának a fő pozitív szempontjai a következők:

  • Szövetek telítettsége oxigénnel és számos hasznos elemmel.
  • Izomlazítás és anyagcserének javítása.
  • A fájdalom, a merevség és a blokkok kiküszöbölése.
  • A gerincizmok vérkeringésének normalizálása.
  • Csipeszek és más kellemetlen jelenségek kiküszöbölése.
  • Megnövelt gerinc mobilitás.
  • Az idegvégződések ingerlékenységének csökkentése a sérült területen.
  • A gerinc izmainak nyújtása és relaxálása.
  • A görcsök kiküszöbölése és a mikrocirkuláció normalizálása.
  • Atrophia megelőzés.

Bizonyos esetekben a masszázskezelő szolgáltatás csak lelassíthatja a folyamatot, és normalizálhatja a beteg jólétét. De egy ilyen súlyos betegségnél ez már nagyon fontos. Az ilyen típusú expozíció előírásakor az orvos figyelembe veszi a gerinc általános állapotát, a fájdalom megnyilvánulásának intenzitását, az egyidejű krónikus betegségek jelenlétét, valamint a személy egyéni jellemzőit. A sérv kezdeti stádiumában a masszázs teljes mértékben megőrzi az ízület működését és megállítja az csontozást.

Munkamenet szabályok

A fájó hátral végzett bármilyen manipuláció komplikációkat okozhat. Ezért az idommasszázst a csigolyák közti sérvvel a szabályok szigorú betartásával kell elvégezni. A betegség minden stádiumában megvannak a sajátosságai. Ezek a következők:

  • Kezdeti szakasz A patológia kialakulásának első periódusában diagnosztizálva a masszázst a kezelés részeként írják elő. Ebben a pillanatban fogja a legtartósabb hatást elérni. Csak egy kurzus megállítja a progressziót, javítja a vérkeringést, enyhíti a fájdalmat.
  • Kiemelkedés. Az aktívan előrehaladott állapotban lévő gerincoszló esetén a szakember képesítése különösen fontos, mivel egy gondatlan mozgás súlyosbíthatja a lefolyást. A helyes megközelítés megállítja a degeneratív folyamatot és csökkenti a kiálló szövet méretét.
  • Süllyedés. A beteg már súlyos fájdalommal és végtagok gyakori motoros funkciójával jár. Erős szorítás esetén tilos a klasszikus masszázs. Az orvos által javasolt hatásoknak rendkívül szelídnek és stroke-ban kell lenniük.
  • Megkötésében. A színpad semmiféle külső hatást nem tesz lehetővé a sérült területre. Ebben a szakaszban a betegnek sürgősen szüksége van műtétre.

Különösen hasznos masszázs a lumbosacral sérvére a gyógyulás során. Ez lehetővé teszi, hogy jelentősen felgyorsítsa a gyógyulást a műtét után, visszakapcsolja a csigolyák motoros aktivitását, javítsa a véráramot a károsodás helyén. Ezt egy klinikán orvosi végzettséggel rendelkező szakembernek kell elvégeznie.

Közös technikák

A masszázsmesterek a betegség befolyásolásának különböző módjait veszik igénybe, a beteg általános állapotától, stádiumától és a tünetek súlyosságától függően. A tanfolyam intenzitását és időtartamát is egyénileg választják meg. A gerincvelő gerincközi gerincainak sérülése elleni küzdelemben a modern orvostudomány a következő masszázsfajtákat veszi igénybe:

  • Klasszikus Szinte 80% -ot ajánlunk minden olyan beteg számára, akinek a lemezeken megnövekedett nyomás szenved. A technika magában foglalja a simogatást, az izmok felmelegítését, a dörzsölést, a körkörös mozdulatokat. Mindegyikük célja a vérkeringés javítása és a szövetek anyagcsere-folyamatainak normalizálása. Az ülés időtartama általában 20 perc. A tanfolyam körülbelül 2-3 hét. A rehabilitációs időszak alatt napi hat hónapra írják elő.
  • Szegmentált. Terápiás technikaként és megelőző intézkedésként alkalmazzák a károsodások terjedésének megakadályozására. Megkülönböztető jellemzője a masszőr munkaterülete. A szakember az expozíciót csak a gerincvelő gyökereinek területén gyakorolja, gélek, kenőcsök, krémek vagy egyéb eszközök használata nélkül. Fontos, hogy az érintett területet megfelelő erőfeszítésekkel helyesen befolyásolja. Szinte ugyanazok a technikák szerepelnek, mint a klasszikus változatban: őrlés, rezgés, simogatás, dagasztás. Az átlagos időtartam 25 perc.
  • Pont. A szakember a test bioaktív pontjain hat, amelyek felelősek az ember különböző belső szerveinek működéséért. Megsimogatva, megnyomva és dörzsölve a masszőr javítja a beteg általános állapotát, erősíti az izmos fűzőt. Időtartam - egyénileg, a tünetek súlyosságától és a folyamat súlyosságától függően.
  • Hidromasszázs. Ezt vízfolyással hajtják végre. A meleg vízáramoknak köszönhetően javul a vérkeringés és az ízületek anyagcseréje, ami javítja a csigolyák motoros működését. Ennek a technikának köszönhetően a betegek gyorsabban gyógyulnak a műtét után..

A szakember az elemzési adatok, a CT és a röntgenfelvétel után kapott információk alapján választja ki a technikát. Minél teljesebb a kép, annál jobb lesz a patológiára gyakorolt ​​hatás típusának kiválasztása, ami viszont növeli a kiválasztott kezelési taktika hatékonyságát..

Javallatok és ellenjavallatok

A masszázst azoknak az embereknek írják elő, akiknek kockázata lehet a csontritkulás és az ízületi sérv kialakulásában. Ide tartoznak az irodai dolgozók, akik naponta több mint 12 órát töltenek a számítógépnél, valamint azok a munkavállalók, akik intenzív fizikai erőfeszítéseket viselnek, sérüléseket szenvedtek vagy idegek szorultak meg. Itt a masszázs teljes mértékben helyreállítja a zavart anyagcserét és fenntartja az egészségét. Számos esetben azonban veszélyes a masszőrész igénybevétele. Ezek a következő feltételeket tartalmazzák:

  • Onkológiai oktatás jelenléte a lokalizáció testében.
  • Magas vérnyomás.
  • Pszichológiai rendellenességek vagy betegségek.
  • A terhesség periódusa.
  • Phlebeurysm.
  • Krónikus betegségek súlyosbodása.
  • A bőr patológiája.
  • Duzzanat vagy csalánkiütés.
  • Fertőző betegségek.

Biztonsági szabályok

A csigolyaközi sérvvel végzett önmasszázs veszélyes az egészségre, mivel ez általában az állapot súlyosbodásához és a teljes teljesítmény elvesztéséhez vezet. Ezenkívül a normál állapot fenntartása és az ellenjavallatok megelőzése érdekében be kell tartani az alábbi egyszerű szabályokat:

  • A heves fájdalom ideje alatt, szakember engedélye nélkül, ne hajtsa végre a masszőr látogatását.
  • A kurzust fejezze be anélkül, hogy nagy különbségeket tenné az ülések között.
  • Csak úgy tapasztalt szakemberek végezzenek, akik megfelelő képesítéssel rendelkeznek. Felvétel előtt érdemes ellenőrizni az oktatást és a deklarált készségeket igazoló dokumentumokat és igazolásokat.
  • Az ülés során az erőmozgásoknak teljesen hiányozniuk kell, mivel ezek a csontszegmensek károsodásához vezetnek. Minden fellépés rendkívül szelíd.
  • Indulás előtt fontos, hogy a beteg a lehető legjobban pihenjen, ez lehetővé teszi a mester számára, hogy teljes hozzáférést kapjon az expozíciós zónához..
  • Az ütéstechnika vagy a csigolyák csökkentése teljesen kizárt.
  • Ha a folyamat során a beteg növekvő fájdalmat észlel, akkor az ülés teljesen befejeződik. Lehetetlen folytatni a kurzust anélkül, hogy orvosa konzultálna és kezelést korrigálna.

Az ágyéki sérvével végzett masszázs megmentés lehet a beteg számára, vagy súlyos szövődményeket okozhat. Minden attól függ, hogy a szakember megközelíti ezt az eljárást, és maga a beteg is. Ezért ne becsülje alá az óvintézkedéseket egy masszázs terapeuta látogatásakor..

A csontszövet degeneratív folyamatainak hátterében egy csigolyaközi sérv alakul ki. Izolált, önálló betegségként ritka. A masszázs segít a betegség elleni küzdelemben. Minden szakaszában megvannak a sajátosságai, ezért bíznia kell abban, hogy kizárólag tapasztalt, képzett szakember végezheti el.

Masszázs az deréktáji derékrész kiütésével vagy sérvével: lehetséges vagy nem?

Az oszteokondrozis súlyosbodásainak kezelésére szolgáló számos konzervatív módszer közül, amelyek magukban foglalják a csigolyák közötti kiálló részeket és sérvöket, nemcsak a fizioterápiás módszerek, hanem számos manuális módszer is létezik. Talán a legismertebbek a kézi terápia és a masszázs. Mennyire hatékony a megfelelően felírt, helyesen elvégzett masszázs az ágyék gerinc kinövése érdekében? Mikor kell azt felírni egy betegnek? A masszázs milyen terápiás tényezői segítik az állapot stabilizálását és a fájdalom súlyosságának csökkentését? Mikor ellenjavallt?

Kihúzás az MRI-n.

Annak magyarázatával kell kezdeni, hogy miért hasznos a masszázs az izom-csontrendszer kóros állapotában, és különösen a kiálló részekben. De hogyan különbözik a kiemelkedés vagy az extrudálás a sérvtől??

A kidudorodás különbsége a korong sérvétől

A kiemelkedést úgy nevezzük, hogy az intervertebrális korong olyan hibája, amely túlzott nyomás alatt alakult ki, amikor a korong maga érintetlen marad, de normál kontúrjai megváltoznak. Van egy kidudorodó zóna, amely túlmutat a gerinctestön, nyomást gyakorol a környező lágy szövetekre, ami panaszokat és tüneteket okoz.

Sérv szűkülettel.

Ha a korong külső rétegei, amelyek erős, kör alakú szálas szálakból állnak, még mindig nem képesek ellenállni a korong középső részeinek nyomásnak, akkor ezek eltörnek, és már nem tudják megakadályozni a pulposos mag belső struktúrájának további veszteségét.

Az ilyen kiemelkedést, amikor a korong már repedezett, és nem egy normál kontúrral rendelkező teljes formáció, csigolyák közötti sérvnek hívnak. Ebből következik egy fontos következtetés. Nincs olyan helyzet, hogy kezdetben ugyanabban a csigolyákban légykori sérv van, majd kiálló. Pontosan az ellenkezője történik: „ahol vékony, akkor eltörik”.

Kihúzódás és az ideggyökre gyakorolt ​​nyomás.

Leggyakrabban a korong kiemelkedése vagy kiemelkedése hosszú ideig fennáll, majd egy megoldó tényező hatására, például fizikai erőfeszítés hatására a korong kör alakú rétegei elszakadnak, valódi sérv alakul ki. Természetesen a sérvû korong világosabb klinikai képet és súlyos tüneteket okoz, mint a kiálló rész. A kiemelkedés mindig elsődleges, ügyes kezeléssel megelőzhető annak átalakulása sérvké, és ezáltal a sérv eltávolítását szolgáló művelet. Az alapos masszázs jelentős segítséget nyújt ebben. Milyen hatása van a terápiás masszázsnak??

Masszázs hatás

A masszázs nem csupán egy egyszerű „izmok dagasztása”, hanem egy sor olyan tevékenység, amely aktiválja a neuroendokrin rendszert, normalizálja az izomtónusokat, mind gyengülve, mind fokozva. Három fő terápiás tényezőt lehet megkülönböztetni: neuro-reflex, humorális és mechanikai hatások. Melyek ezek a tényezők? Íme egy rövid értékelés ezekről:

  • a neuro-reflex tényező a ritmikus mechanikai befolyás miatt merül fel, amelyet a szakember keze okoz. A mozgások sokfélesége, a nyomás és az ütem változása az agy affektív (érzékeny) impulzusának nagy receptormezőinek időszakos aktiválásához vezet. Az autonóm idegrendszer aktiválódása összekapcsolódik, azzal összefüggésben, hogy meg kell változtatni az érintett terület véráramát. Az agykéregben a megfelelő, nyugodt munkafolyamatban diffúz gátlás központja alakul ki, tehát a műtét után a személy kellemes kikapcsolódási állapotban van. Kicsit aludni vagy aludni akar.

Az impulzus feldolgozása után motoros jelekké alakulnak az izmok, az erek, a lágy szövetek, a belső szervek. Az izmok visszaállítják a károsodott tónusot, a vérmennyiség újraelosztódik az erekben, kiküszöbölhető a kiálló részekkel járó gyulladásos ödéma, valamint a sérv;

  • a humorális faktor a speciális biológiailag aktív anyagok vérbe kerülésével jár. Ez noradrenalin, acetilkolin, hisztamin, bradykinin. Ezek az anyagok, mivel univerzálisak, elősegíthetik a test immunrendszerének állapotát, és különleges körülmények között negatív hatást gyakorolhatnak. A kezelés után a bőr véráramlása, bőrpír, melegségérzés - ez minden bizonnyal pozitív hatás.

Akut allergiás reakció esetén ugyanazon hisztamin felesleg súlyos bőrviszketést, csalánkiütéset és Quincke ödémát okoz. Ez egy példa arra, hogyan lehet egy anyag pozitívan és negatívan hatni a testre;

  • mechanikai tényező. A masszőr fizikai munkája a bőrön, a bőr alatti szövetnél javítja a vérkeringést a lágyszövetek külső rétegeiben, növekszik a kézhatásokkal szembeni ellenállásuk. Vezetési érzékenységi rendellenességek esetén a jobb vérkeringés néha visszaállíthatja a tapintható, fájdalomérzékenységet.

Vissza a masszázs után.

A bőrt megtisztítják, az alsó hát alsó szövetében kiküszöbölik a duzzanatot, és a masszőr mozgásai és kezei által biztosított hőfelesleg elősegíti a vér áramlását a bőrbe, annak kiáramlását a hát mély izmaiból, valamint a kiálló és a sérv hatására megjelenő gyulladás területét..

Nagyon hálás izmok reagálnak a megfelelően elvégzett masszázsra. Tónusuk normalizálódik, javul a vérellátás és a vénás kiáramlás. A kidudorodás, a sérv és az oszteofiták által irritált mély hátsó izmokból a tejsav kezd eltávolodni. Ez javítja az izmok összehúzódhatóságát, a nyirok kiáramlását tőlük, elősegíti az izmok regenerálódását..

A betegség hosszú tapasztalatai és az izmok másodlagos gyulladásos folyamatban való részvétele esetén a megfelelő masszázs az izmok megszabadulásához vezethet a cicatricialis tapadási folyamatokból, megnöveli erejét pelyhesedéssel, vagy perifériás bénulással és parézissel. A mozgási rendellenességnek ezek a fajtái fordulnak elő a kiemelkedésekkel, és különösen a sérvtárcsákkal.

Annak ellenére, hogy az intervertebrális ízületek mindegyik esetben viszonylag ülők, a kis amplitúdó miatt, a kezek hatása javítja az ízületi vérkeringést és erősíti a gerinc csigolya szerkezetét. Ennek megfelelően javul az idegvégződésekben gazdag hátsó és hosszanti szalagok mély fasciájából származó vénás kiáramlás, amely súlyos fájdalmat okoz az oszteokondrozis diszkogén szövődményeivel együtt.

Egészséges és osteochondrosisos gerinc CT vizsgálata.

Nem szabad elfelejtenünk az új kondicionált reflex kapcsolatok kialakulását, amelyeket a rendszeresen ismételt ülések okoznak. Például egy hozzáértő szakember felhasználhatja a lumbosacral régió rezgésének és kitörésének módszereit a bél motilitásának fokozására, és emellett segíti a beteget az atonikus székrekedés elleni küzdelemben.

A lumbosakrális zóna masszázs nagy segítséget nyújthat a medencei szervek, valamint az alsó végtagok vérkeringésének javításában. Ennek a zónának a masszázsa a kiütésben és a sérvben jelentkező fájdalom kiküszöbölése mellett kimutatható azoknak a betegeknek is, akiknek inaktiv stádiuma van a krónikus szívbetegségben - varikoosákban. Segíti a nőket és a férfiakat a medence krónikus torlódásában, például jóindulatú prosztata hiperplázia (prosztata adenoma) esetén.

Vannak más olyan vegetatív rostokban gazdag zónák, amelyek reflexogénnek tekinthetők. Például, amikor a kiálló 7. nyaki csigolyát masszírozják, aktiválódik a szívreflex hatás és a mellkasi csigolya 5-ös hatás javítja a véráramlást a gyomorban..

Lehetséges masszázs kiemelkedéssel?

Ha elolvassa erre a helyre, világossá vált, hogy a kiálló és sérvű masszázs nem csak lehetséges, hanem szükséges. A célt azonban egyértelműen meg kell határozni. Végül is sem a masszázs, sem a kézi kezelés nem képes megjavítani a sérvét, és ráadásul nem gyökeresen gyógyítja meg a betegséget. Miért írják elő ezt az eljárást??

Az oszteokondrozis szövődményeinek masszázsának jelentős javulása, a fájdalom éles csökkentése vagy kiküszöbölése, a hát mozgásának amplitúdójának és erősségének növelése. Ennek megfelelően a beteg javítja az alvást és általában az életminőséget.
Milyen módon érinti el ezt a javulást a masszázs terapeuta? Mindenekelőtt ez az ágyéki gerinc nyújtása. Speciális technikák növelik az egyes szegmensekben a gerinctest és a csigolyák közötti negatív nyomást, ez pozitív hatással van a kiemelkedésre. A pulpousos mag leáll a korong külső rétegein, és a rostos gyűrű törése, ami sérv megjelenéséhez vezet, vagy sokkal később fordul elő, vagy egyáltalán nem fordul elő. A masszázs segít megakadályozni a hátizmok, beleértve a mély izmokat is, gyengeségét, atrófiáját, és jobban teljesítik funkciójukat. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy álló helyzetben az egészséges izmok vállalják a terhelés egy részét, kirakják a csigolyák közötti korongokat. Ezért a megfelelő masszázs megakadályozza a kiemelkedések és a sérv kialakulását más szegmensekben. Milyen indokok vannak az osteochondrozis diszogén szövődményeinek és az ellenjavallatoknak?

Javallatok és ellenjavallatok

A legfontosabb indikáció az akut állapot hiánya. A masszázst, akárcsak bármilyen fizioterápiás terápiát, a súlyosbodás stádiumán kívül kell alkalmazni. Szélsőséges esetben a gerincvelő és a hát gerincmasszázsát el lehet végezni a romló súlyosbodás vagy a hiányos remisszió szakaszától kezdve..

Ebben az esetben óvatosan el kell kerülni azt a nyomást, amely a sérvgel vagy kiemelkedéssel rendelkező csigolyákra vonatkozik, és amely a tünetek kialakulásának felelős. A remisszió szakaszában masszázs is elvégezhető, kissé hatva a megfelelő csigolyára.

Az ellenjavallatok különféle kísérő betegségek. Közöttük:

  • bármilyen onkológia, beleértve a vérbetegségeket is;
  • láz vagy láz, akut fertőzés;
  • magas vagy alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok;
  • instabil angina pectoris vagy pihenő angina pectoris jelenléte;
  • intrakraniális hipertónia;
  • nemrégiben miokardiális infarktus;
  • súlyos cachexia vagy kimerültség;
  • rendkívül idős betegkor, a kóros törések kockázata oszteoporózisban;
  • mentális rendellenességek és betegségek, például skizofrénia, az epilepszia súlyos formái;
  • fertőző bőrbetegségek, baktériumok és vírusok egyaránt. Ez hólyagos zuzmó vagy herpesz, streptoderma, erysipela, pustuláris fertőzés, furunkulózis;
  • krónikus szív-, máj-, veseelégtelenség;
  • csontvelő-gyulladás vagy osteomyelitis, a tuberkulózis különféle formái;
  • hemofília és fordítva, trombotikus állapotok.

A masszázs viszonylagos ellenjavallata a bőr integritásának megsértésének tekinthető az expozíciós helyeken, például psoriasis és ekcéma. Remisszió esetén a bőrkiütés kisebb megnyilvánulásainál továbbra is lehetséges masszázs, de a súlyosbodással jobb kerülni.

Végül vannak olyan átmeneti természetes körülmények, amelyekben a masszázs ellenjavallt. Menstruáció és terhesség alatt nem lehet megtenni.

A masszázs típusai

Leggyakrabban a szokásos, klasszikus kézi terápiás masszázst alkalmazzák. Az általános szabályok szerint hajtják végre, felületes és mély simogatással kezdve, majd hozzáadnak olyan technikákat, mint az őrlés, dagasztás, rezgés és ütés. Az ásást és a rezgést óvatosan, a kiemelkedés vagy a sérv területén kívül kell végezni. A lényeg nem a kiemelkedés és a sérv, hanem a környező lágy szövetek befolyásolása a gyulladás enyhítése, az ödéma csökkentése, az izomtónus helyreállítása és a vérkeringés mellett.

A masszázs a nyaki zónából kezdődik a gerincoszlop alatt.

Ezenkívül a gerincvelő és a hát gerincének klasszikus masszázsa mindig megelőzi a terápiás vontatási, vagy a vontatási terápiát. Ellenjavallatok hiányában rendkívül hasznos a masszázs hidroterápiával, ásványvizes gyógyfürdőkkel és vízi aerobikkal kombinálása. A vízi hatások emellett sokkal jobban normalizálják a nyirokáramot és a vénás keringést, mint a hardver módszerei. A vízben való statikus terhelés további hiánya csökkenti a korong nyomását, ami hozzájárul a gyors regresszióhoz, a fájdalom csökkenéséhez.

Vákuummasszázs a sérv és a kiálló rész számára

A pusztuló súlyosbodás szakaszában vákuummasszázs alkalmazható, amely negatív nyomást hoz létre a lágy szövetekben. Ha azonban a masszázskezelő speciális orvosi konzervdobokat vagy aspiratornak nevezett eszközt használ, akkor gondosan meg kell kerülnie a kiemelkedés vagy sérv lokalizációját. Valójában a lágy szövetek hajlamosak követni a kannát, és belehúzzák, mert negatív nyomást idéz elő. A hernialis kiemelkedés sem kivétel, és bár a csigolyák ívei és a mély izmok megbízhatóan lefedik, ennek ellenére az intenzív vákuum expozíció közvetlenül a kiemelkedés helyén és a sérv lokalizációja ellenkezőleg, fokozhatja a tüneteket.

Összegzésképpen el kell mondani, hogy természetesen a masszázskezelés legjobb módja a gyógykezelés folyamán. Először is, a beteg éjjel-nappal orvosi felügyelet alatt áll, és a masszázs fokozódik, kiegészítve a beteg számára szükséges fizioterápiás munkamenetekkel, úszással, fizioterápiás gyakorlatokkal, sétálással és friss levegőn tartózkodással. A beteget orvos ellenőrzi, ellenőrzik a vérnyomást, felírják a szükséges étrendet, kezelik az ezzel járó patológiát. A terápiás tényezők ilyen kombinációja nemcsak az izom-csontrendszer állapotának és az életminőségnek a javítását teszi lehetővé, hanem jótékony hatással van a test egészére is.

Ha a beteg önállóan részt vesz kezelési és profilaktikus masszázs kurzusokon, akkor átlagosan 600-800 rubelt kell számolnia. a lumbosakrális zóna egy ülésére 20 percig napi vagy minden más nap. A kezelés 10-14 napig tart. Ha általános hátsó masszázs szükséges, az ár megközelítőleg 1000 rubelt tesz ki. ülésenként, az orvosi központtól függően, a szakemberek képesítésétől függően.

Masszázs gerinces sérvvel - típusok, jellemzők, ellenjavallatok

A gerincoszlop gyakori betegség. Az emberek különféle módon próbálnak megszabadulni tőle. Ezért gyakran felmerül a kérdés: lehet-e masszírozni a gerinc sérvével?


Masszírozható a gerinc sérvével

Ebben a cikkben megtudhatja, hogy milyen típusú masszázs létezik, és hogy ez vagy a technika milyen hasznos..

A gerincoszló okai

A gerincoszló sérv nem vonatkozik az életkorral összefüggő betegségekre, és egyre inkább diagnosztizálják fiatalokban.

A gerincoszlop fő okai:

  • Nem megfelelő táplálkozás - rendszeres fizikai aktivitásra van szükség a csigolyák közötti normál állapot fenntartásához. Ha az izmok nem kapják meg a terhet, akkor a korongok táplálkozása megszakad, ami az erejük csökkenéséhez vezet.
  • Gerinc deformációk - skoliozis, lordosis, kyphosis.
  • A gerincoszlop sérülései, súlyos fizikai erőfeszítés.

Gyakran egy csigolyás sérv alakul ki az osteochondrosis hátterében. Ezért az ilyen diagnózissal rendelkező betegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk egészségükre és gondolkodniuk kell a minőségi megelőzésről..

A gerinc-sérv kialakulásának fő okain kívül másodlagos:

  • Kor, magasság, nem: a betegséget gyakrabban diagnosztizálják a nők.
  • Testmozgás hiánya, rossz testtartás, túlsúly.
  • Gyakori hipotermia, rossz szokások, alultáplálkozás.

Ha alternatív kezelésekre van szükség

Ha a masszázs és a kézi kezelés nem segít, és egy sérv egyre több kellemetlenséget okoz, érdemes lehet gondolkodni a műtéti kezelésről. Ez egy szélsőséges intézkedés, amikor más kezelések nem segítenek..

Oroszországban csak néhány olyan klinika működik, amely minden műtétet az orvosi előírásoknak megfelelően hajt végre, figyelembe véve az innovatív módszereket; ezek közül az egyik az SL Clinic, webhelyük a https://spinelife.ru. Példák vannak leírással és kiválasztott kezelési módszerekkel végzett munkára, de a legfontosabb maguk a sebészek. Feltétlenül tanulmányozza és válassza ki a tapasztalt orvosokat, és objektíven értékelje a kockázatokat.

Jelek és tünetek

A gerinces sérv tüneteinek felsorolása meglehetősen kiterjedt, és közvetlenül függ a patológia helyétől.

Méhnyak sérv

Ha sérv jelentkezik a nyakban, a betegség fő tünete a gyakori fejfájás, szédülés, alvászavar, vérnyomás ugrása. Emellett a beteget gyakran zavarják a fülzúgás, a libamüvely érzése és a kezek bizsergése. A betegség előrehaladtával hosszan tartó fájdalom jelentkezhet a nyakon és a vállakon..

Sérv

A mellkas körüli sérv kialakulásával kellemetlen zsibbadás, légzési fájdalom, légszomj érzés jelentkezik. A kellemetlen érzések gyakran a szív és a lapocka területére mennek, ami nagymértékben megnehezíti az időben történő diagnosztizálást.

Lumbális sérv

A nehézség felismerése az ágyéki térségben nem nehéz a fizikai aktivitás megsértésével. A beteg számára nehéz még kis dőléseket és elemi mozdulatokat végrehajtani. Ha nem hajtják végre időben az intézkedéseket, a fájdalom és bizsergés az alsó végtagokra terjed..

Intervertebrális sérv - szakemberek Moszkvában

Válasszon a legjobb szakértők közül a vélemények és a legjobb ár között, és foglaljon időpontot
Ortopéd sebészet

Dubinsky Artjom Igorevics

Moszkva, st. Sretenka, 9 (Fővárosi Orvosi Klinika) +7
0 Írja meg saját véleményét

Sychenikov Boris Anatolyevich

Moszkva, st. Avtozavodskaya, d.16, épület 2 ("Medicine 24/7" klinika)
+7

0 Írja meg saját véleményét

Masszírozható a gerinc sérvével

A hátsó kellemetlen érzés esetén a betegek gyakran először masszázskezelőhöz fordulnak. Az illetékes szakember soha nem kezd el orvosi eljárásokat orvosi rendelvény nélkül. Egyes esetekben a látszólag ártalmatlan manipuláció súlyos egészségkárosodást okozhat.

Pontos választ kaphat arra a kérdésre, hogy biztonságos-e a gerinc-sérv masszázsa, miután meglátogatta a szakembert, és teljes vizsgálaton esett át. Az orvos pontos diagnosztikát készít, meghatározza a betegség formáját, stádiumát és előírja a kezelést.

Masszázs - a test biológiailag aktív pontjaira gyakorolt ​​hatáson alapuló eljárás. A szakember egyszerre kezével és speciális eszközökkel (például kannák vákuummasszázsokkal) dolgozik. A kezelést kurzusok végzik.

A gerinces sérvvel végzett masszázs hatékonysága:

  • Az izomtónus helyreállt.
  • Az izomgörcsök fokozatosan elhaladnak, a beteg visszatér az aktív életmódhoz.
  • Javul a vérkeringés. A sejtek és szövetek jobban meg vannak táplálva a normál működéshez..
  • Az érzelmi állapot normalizálódik - a gerincoszlopban szenvedő betegek, különösen a fájdalmas állapotok gyakran depressziós hangulatban vannak. A masszázs során az endorfinok felszabadulnak, így a beteg pozitív és jó érzelmek hullámát érezte.

Eljárási technikák


A vákuum módszer nagyon hatékony a beteg gyógyításában..
A nyaki gerinc és más részlegek sérvével végzett masszázs a kezelés lényeges eleme, amely hozzájárul a betegség lefolyásának befolyásolásához. A szekciók csökkentik az izomtónusot, leállítják a fájdalmat, helyreállítják a sérült korong táplálkozását, serkentik az immunitást a betegség leküzdésére. Alapvető technikák:

  • klasszikus
  • tud;
  • szegmentális;
  • svéd
  • fájdalomcsillapító;
  • édesem;
  • hidromasszázs;
  • vákuummasszázs.

Ellenjavallatok

A masszázs ellenjavallt a gerincoszlop súlyosbodásakor. Először el kell érnie a fájdalomszindróma enyhülését, majd folytatnia kell a gyógyulási eljárásokat. Ajánlott továbbá a következő feltételek mellett tartózkodni a gyógyító ülések látogatásától:

  • magas testhőmérséklet;
  • onkológiai betegségek;
  • súlyos mentális rendellenességek;
  • terhesség;
  • fej erek szklerózisa;
  • vastagbél, vérrögök;
  • bőrgyógyászati ​​betegségek és fekélyek a hátán.

Intervertebrális sérv - klinikák

Válasszon a legjobb klinikák közül vélemények és a legjobb ár alapján, és foglaljon időpontot
Család

Keleti Orvostudományi Klinika "Sagan Dali"

Moszkva, ave. Mira, 79. o., 1. o
Riga

  • Konzultáció 1500-tól
  • Diagnosztika 0-tól
  • Reflexoterápia 1000-től

0 Írja meg saját véleményét

Klinika hát és ízületek kezelésére №1

Moszkva, Pyatnitskoye sh., 6, bldg. 1
VolokolamskayaMitino

  • Konzultáció 1000-től
  • Kezelési tanfolyamok 7000-től
  • Masszázs 1500-tól

10 Írja meg saját véleményét

Hagyományos Keleti Orvostudományi Intézet

Moszkva, Filippovskiy per., 18
Arbat (Florida)

  • Konzultáció 1200-tól
  • Manuális terápia 1300-tól
  • Fizioterápia 700-tól

0 Írja meg saját véleményét

Mutassa az összes moszkvai klinikát

A masszázs típusai

Manapság az orvosi helyiségekben és az egészségügyi központokban készen állnak többféle masszázs felajánlására, amelyek különböznek a kivitelezés technikájától.

Bármilyen típusú sérv kezelésének masszázsánál a beteg a hasra helyezkedik el. A bőrrel való jobb kapcsolat érdekében a szakember speciális krémeket és olajokat használ..

Klasszikus

Az általános masszázs az egyik legnépszerűbb és megfizethetőbb eljárás, amelyet gerincoszlop esetén írnak elő. A klasszikus technika segít megszabadulni a fájdalomtól és az izomgörcsöktől, helyreállítja a vérkeringést az érintett területen.

A klasszikus masszázs alapvető technikái:

  • "Dörzsölés" - a masszőr kör alakú mozgásokat hajt végre a tenyerével, kissé megnyomva a testet. A dörzsölés javítja a véráramlást az érintett hátsó sérvben.
  • „Simogató” - csúszó mozgások, főként az eljárás elején és végén. Segít pihenni és melegíti az izmokat.
  • „Dagasztás” - ugyanazok a mozgások, mint simogatáskor, csak nagyobb intenzitással.
  • „Rezgések” - rövid, rángatózó mozgások az izomtónus növelésére.
  • "Dörömbölés" - a masszőr ököllel, könyökkel vagy tenyérrel aprítja el a testét.

A kezelés maximális hatékonysága érdekében a klasszikus sérvmasszázsot fizikoterápiával kombinálva írják elő.

Szegmens

A szegmentális masszázs esetén az expozíció csak az érintett területet érinti. A szakember biztonságosabb kényes mozgásokat alkalmaz, így a beteg minimális kellemetlenséget érez. A szegmentális masszázst speciális krémek és gélek használata nélkül végzik, a mesternek abszolút száraz bőrrel kell érintkeznie. A technikák ugyanazok, mint a klasszikus masszázsnál.

Folt

Az akupresszúra befolyásolja a hát biológiailag aktív pontjait. A szakember nyomástechnikát alkalmaz, így az ügyfél fájdalmat, bizsergést és kellemetlen égési érzést érezhet. Az érzések majdnem ugyanazok, mint az akupunktúrás eljárásnál. De érdemes kitartani, mert csak néhány ülés után jó eredményt kap a fájdalom intenzitásának csökkenése formájában. A prések váltakoznak a klasszikus masszázs technikáival - rezgés, dörzsölés, simogatás. Ha rosszabbnak érzi magát az eljárás alatt, feltétlenül figyelmeztesse a masszázskezelőt.

Vákuum

Az egyik legrégibb és leghatékonyabb masszázs módszer, amelyet jobban ismernek "konzerv" néven. Ez a technika ma is népszerű a nem csak a gerinc, hanem a megfázás, a belső szervek kóros betegségeinek kezelésében is.

Az eljáráshoz speciális kannákat használnak, amelyek kis mennyiségű lágy szövetet szívnak fel magukban. Azok az üvegtermékek, amelyeket néhány évtizeddel ezelőtt használták a vákuummasszázs során, nem nagyon népszerűek a modern terápiában. Praktikusabb és biztonságosabb szilikondobozokat cseréltek ki.

A vákuummasszázs során a bankok rendszeresen mozognak, ami javítja a vérkeringést, a nyirokáramot és az izomtónusot. A legjobb hatás elérése érdekében ajánlatos az eljárást más típusú masszázsokkal kombinálni..

A vákuummasszázs olyan eljárás, amely nem megfelelő végrehajtása esetén káros lehet a bőrre. Ezért ne kísérletezzen otthon egészségével. Az eljárást szakember szoros felügyelete mellett kell elvégezni. A tanfolyam legalább tíz ülésből áll.

svéd

A bőrre gyakorolt ​​hatás szempontjából a svéd masszázs klasszikushoz hasonlít. Hasonló mozgások - rezgések, simogatás, dagasztás stb. De ebben a technikában a mozgások intenzívebbek, ami nem csak a véráram normalizálását teszi lehetővé, hanem az izomszövet rugalmasságának helyreállítását is..

édesem

A gerinces sérv elleni küzdelemben a legfinomabb masszázs a méz. Az ősi technika nemcsak a beteg állapotát normalizálja, hanem javítja a belső szervek működését, tisztítja és táplálja a bőrt.

Először a szakember simogató mozdulatokkal melegíti fel a bőrt, majd kis mennyiségű mézet vesz be, és dörzsölő mozdulatokkal dörzsöli a bőrre. Annak érdekében, hogy a jótékony összetevők a lehető legmélyebbre hatoljanak be, az édes termék a testben marad 10-15 percig. Ezután a szakember folytatja az eljárások második részét. Most a mozgások puha. Oldalról nézve úgy néz ki, mintha a masszázskezelő kezével szeretné eltávolítani a ragadós anyagot a bőrről.

Az eredmény rögzítéséhez, ugyanakkor megszabadulni a hátsó mézmaradványoktól, javasolt hidromasszázs elvégzése. Ha a beteg allergiás a mézre, akkor jobb, ha tartózkodik az eljárás elvégzésétől.

Lehűlés

A hideg segít a hátsó fájdalom semlegesítésében a sérvnél, így a hűsítő masszázs egyre népszerűbb eljárás. Egy kis műanyag zacskó több jégkockát tartalmaz. Könnyű simogató mozdulatokkal a masszőr vezet a hátsó felület mentén. Az eljárások után a pulzáló fájdalom elmúlik, duzzanat és gyulladásos folyamatok csökkennek.

A hűsítő masszázst gyakorlatilag nem használják önálló eljárásként, hanem főként a klasszikus manipulációk utolsó szakaszában szolgál.

hidromasszázs

A hidromasszázs nemcsak hasznos, hanem egy nagyon kellemes eljárás is, amelynek során nemcsak megszabadulhat a gerincvelő-sérv fájdalmától, hanem a pszicho-érzelmi állapotát is normalizálhatja. A hátsó izmokra gyakorolt ​​hatás irányított vízáram segítségével történik. Ez javítja a vérkeringést, normalizálja az ízületek motoros aktivitását. A vízgyógyítási eljárásokat gyakran enyhe gerincfeszültséggel kombinálják. Urolithiasis esetén a hidromasszázs ellenjavallt.

Hogyan kell csinálni?

Az ágyéki intervertebrális sérvvel történő masszázst speciális olajokkal végezzük, amelyek nyugtató hatásúak, és jó hatással vannak a sérült szövetek regenerációs folyamatára. Az ülések számát és intenzitását az orvos határozza meg. Gyakran az intervertebrális korong sérvével történő masszázst és fizioterápiát alkalmaznak, amely a probléma területét sokféle módon befolyásolja. Vannak olyan szabályok, amelyeket a manipuláció során betartanak:

  • gyengéd mozgások;
  • az olajok kötelező használata;
  • nem végezhet manipulációkat a csigolyák sérvének helyén;
  • masszírozzák az érintett területet;
  • a végtagok a sérülés területétől függően hajlottak.

Betegségmegelőzés

A gerincoszlop kezelése hosszú és költséges folyamat, ezért érdemes minden erőt a minőségi megelőzésre fordítani. Ehhez kövesse az egyszerű szabályokat:

  1. Megfelelően osztja el a gerinc terhelését - ha mindig egy kézben hordja a súlyokat, idővel a testtartása romlik.
  2. Rendszeresen gyakoroljon - az izom fűző erősítése rendszeres munkát igényel. Nem szükséges összetett erő gyakorlatokat végezni. Elég rendszeres testmozgásterápia otthon és úszás medencében vagy tóban.
  3. Jó táplálkozás - ügyeljen arra, hogy étrendje rendszeresen elegendő mennyiségű kalciumot, fehérjét és vitamint kapjon. Ha kevés egészséges ételt eszik, vagy gyakran étkezik, speciális komplexek segítségével pótolhatja az egészséges anyagok hiányát a szervezetben. Mielőtt gyógyszertári gyógyszereket használna, feltétlenül keresse fel orvosát.
  4. Kövesse nyomon a testtömegét - a túlsúly további terhelést okoz a gerincre, amely idővel súlyos izmok és csontrendszeri problémákká alakul..
  5. Egészséges életmód vezetése - a rossz szokások rosszul befolyásolják a test egészét, csökkentve a védő tulajdonságait, és hajlamosabbá téve a különböző fertőzésekre és kóros betegségekre.

Ha gyors fáradtságot vagy hátfájást észlel, ne gyógyszerezzen. Az időben történő diagnosztizálás lehetővé teszi a betegségek korai észlelését, amikor a problémát továbbra is konzervatív módon lehet megoldani.

Érdemes megjegyezni, hogy a masszázs nem alkalmazható az egyetlen módszer a gerinc-sérv leküzdésére. A terápiás eljárásokat más konzervatív kezeléssel együtt kell végezni. Csak egy integrált felelősségteljes megközelítés érheti el a gyors eredményt.!

Mind a terápiás, mind a profilaktikus célokra a masszázst kurzusokban végzik. Ha az első műtétek után a fájdalom intenzitásának csökkenését és az életminőség javulását észleli, ez nem azt jelenti, hogy a kezelést meg lehet szakítani. A tünetek végül még súlyosabb formában jelentkeznek, mivel a betegség okát még nem szüntették meg..

A hátsó mézmasszázs általános ismertetése és előnyei

A masszázs, amelyben végrehajtják a végrehajtási technikát, mindig hasznos a test számára, függetlenül attól, hogy miért végezték. A mézmasszázs fokozza a masszázsmozdulatok hatását.

Az ásványi vitaminok nagy száma miatt, a méz felhordása és részecskéinek a bőrbe való bejutása után, számos pozitív szempont érhető el:

  • növekszik a vér és a nyirok áramlása, amely lehetővé teszi a test megfiatalítását és a regenerációs folyamatok megkezdését;
  • a lipidszövet kivonása miatt súlycsökkenés érhető el, mely anyagok közül valójában csak a méz képes;
  • olyan speciális anyagoknak köszönhetően, amelyek csak a mézben találhatók, lecsökkenti az oszteokondrozis romboló hatását a beteg ízületeire;
  • a méz illóolajainak belégzésével megszabadulhat pszichológiai problémáktól, például alvászavaroktól, depressziótól és fokozott idegességtől;
  • az ilyen eljárásoknak köszönhetően javítható a hörgő-tüdő légzés, amely többször csökkenti a megfázás valószínűségét.

A mézmasszázst más orvosi eljárásokkal kell kombinálni, mivel csak így lehet elérni a maximális eredményt. Az ilyen eljárásokat ajánlott kombinálni a vitamin komplex bevitelével, speciális készítményekkel és számos fizioterápiás eljárással.

Figyelem! A mézzel történő masszázst ne tekintsük csak kozmetikai eljárásnak. Ez egy teljes körű orvosi manipuláció, amely helyes elvégzésével lehetővé teszi a test tökéletesítését és pozitív hatásainak elérését az izom-csontrendszerben. Ez különösen fontos azoknál a betegeknél, akik hátfájásban szenvednek, és a hát és a gerinc krónikus patológiája van..

Videó: „Mézmasszázs: árt vagy haszon?”

Használhat egy masszírozót?

Különböző masszázskészülékek használhatók a gerinc-sérvhez, és hasznosak lehetnek. Az ellenőrizetlen felhasználás azonban nemcsak nem lesz előnyös, hanem árt is. Nem ajánlott vibrációs masszázskészüléket használni, mivel a vibráció közvetett oka lehet a sérvnek. Bizonyos területek préselésére szolgáló masszőrök szintén tilos, mivel képzettség nélküli masszázsok károsíthatják az idegszövetet.

Többé-kevésbé ártalmatlannak tekinthető akupunktúrás masszőr. De ezek nem hoznak jelentős előnyt. Mielőtt ilyen eszközt használna, konzultáljon orvosával. Megadhatja a gerinc-sérvhez a legmegfelelőbb masszázst, és elmagyarázza annak helyes használatának jellemzőit..

A kézi terápia feladatai

Az orvosok úgy vélik, hogy a masszázst fel kell venni a gerincoszlop komplex kezelésére szolgáló eljárások listájába. Fontolja meg azokat a feladatokat, amelyeket a hirudoterápiával kell elvégeznie:

  • A vérkeringés és a mikrotápanyagok szövetellátásának folytatása.
  • Az izom hipertonicitásának kiküszöbölése.
  • Fájdalomcsillapító hatás.
  • A folyékony folyadék kiürül.
  • A metabolitok jobban kiválasztódnak.
  • A gyulladásos folyamat csökken.

A masszázs sikere ezen a területen a masszázs terapeuta professzionalizmusának köszönhető. A szakember nem használ szigorú befolyásolási, csavarási, préselési és rángatózó módszereket. Hasonló technikák hozzájárulnak a tapadáshoz és a bénulás komplikációkhoz..

A súlyosbodás nélkül alkalmazott kézi technikák képesek megbirkózni a fájdalommal, erősíteni az általános állapotot. Profilaktikai célokra többféle masszázst alkalmaznak..

Bővebben a masszázs típusairól

A klasszikus eljárás azzal kezdődik, hogy megsimogatta a hátát a gerinc mentén és merőleges a tengelyére. A mozgások simán felgyorsulnak, az izomszövet felmelegszik. A gerincoszlopot nem masszírozzák. Ezután a bőrt kissé megfogják és összenyomják, az ujjhegyekkel a hátsó rész megérintése kezdődik, a hát alsó részéből a méhnyakrészbe enyhe vibráció jön létre..

Az ilyen mozgások serkentik az anyagcserét, javítják a vérkeringést és segítik az izmok összehúzódását. A hátsó problémás területeket megtisztítják a méreganyagoktól. Enyhén pihentető masszázzsal ér véget..

A kannmasszázs során a hátlapot speciális olajjal kezelik a kannák normál siklására szolgáló eljárás előtt. Ezt megelőzően az összes eszközt lánggal megégetik. Az ilyen kannákat a sérült területre és a gerinc teljes hossza mentén el lehet helyezni.

Kiképzés

Az osztályok otthon is tarthatók. Készítsen elő szőnyeget és szabad helyet, lehetővé téve a lábak nyújtását és a karok elterjesztését. 20-30 percig kell kezelni a vágyat. Fontos megérteni, hogy az edzésterápiás és a masszázs technikák gyógyító képességekkel bírnak, és célja az egyes csigolyák rugalmasságának növelése. Nem indíthatja az edzésterápiát, ha:

  • a betegség súlyosbodása, súlyos fájdalmat okozva;
  • más szervek krónikus betegségeinek támadása érezteti magát;
  • vérzés megnyílt;
  • szív problémák.

Svéd és szegmentált reflexmasszázsok

A svéd masszázs technikák abban különböznek abban, hogy a masszőr simogató mozdulatokat végez, amelyek melegítik az izmokat és a bőrt, és csak azután kezdik dagasztani az izmokat. Ezzel a technikával a gerinc minimális mértékben befolyásolható - a masszőr izmos fűzővel dolgozik.


A szegmentreflex masszázs egyfajta klasszikus, de speciális technikákat alkalmaz az adott terület állapotának és az arra gyakorolt ​​hatás diagnosztizálására az állapot normalizálásához. Alkalmazott technikák:

  • pont ütés;
  • shiatsu technikák;
  • periostealis expozíció;
  • kötőszöveti hatások.

A technikák széles köre nagyobb hatást gyakorol a testre, mint a klasszikus masszázs. Masszázshoz méz, jég, múmia, masszázsolaj - ezeknek a technikáknak vannak előnyei, de ezeket csak szakemberek végezhetik el.

A mézmasszázs a kéz „ragasztásán” alapul, amely segít megtisztítani a pórusokat és eltávolítani a méreganyagokat a szövetekből. A nyitott pórusokon keresztül a sejtes méz nyomelemei és bioaktív anyagai szabadon hatolnak be, elérve a szövetek mély rétegeit, és telítettem őket a táplálkozáshoz szükséges elemekkel.

A mézmasszázs alkalmazásával csökken az osteochondrozis tüneteinek súlyossága, normalizálódik a kóros terület vérellátása és a nyirokcsatorna, ami hozzájárul a gyulladás kezeléséhez. Az ilyen típusú masszázsok egyetlen ellenjavallata a méhészeti termékekkel szembeni allergia..

A nyaki expozíció súlyos következményekkel járhat. Vannak ellenjavallatok, amelyekben a masszázs tilos.

Videóórák

Svet Andrey masszázs-terapeuta-rehabilitológus, a klasszikus masszázs elvégzésével az intervertebrális korong sérvével, aki a terápiás masszázs hatásáról beszél és bemutatja az alapvető technikákat.

Ez a videó a hátsó mézmasszázsáról szól, amelyben a szerző az eljárás hatásáról, annak végrehajtásának technikájáról, az előkészítő és záró eljárásokról szól, amelyek erősítik a masszázs hatását.

Az ágyéki intervertebrális korong sérvével az orvosok határozottan javasolják masszázs alkalmazását. A hatékonyság legfőbb feltétele az, hogy egy hozzáértő szakember alapos vizsgálatot követően és a súlyosbodási időszakon kívül végrehajtja azt.