Miért fáj a hát a válllapákon?

Az idősebb és a fiatalabb generációk egyaránt panaszkodnak a váll környékének hátfájásaira. Az interscapularis régióban a fájdalom nem utal egy adott betegségre, hanem a fájdalomkoncentráció területén kívül eső szervek munkájának számos rendellenessége megnyilvánulása..

Ha a hát fáj a lapocka területén, akkor a fájdalom valószínű ürügye az izmok, az idegek, az ízületek, a szalagok, a belső szervek kóros változásai, a stroke és a sérülések következményei stb..

Okoz

A hátsó hátfájást okozó legfontosabb betegségek felsorolása:

  • a mellkasi és a nyaki gerinc komponenseinek trauma okozta károsodás;
  • mellkasi vagy méhnyakrészben az osteochondropathia okozta változások;
  • a gerinc görbülése különböző irányokba fejlődési rendellenességekkel - skoliozis;
  • kyphosis és kyphoscoliosis kialakulása a nem megfelelő testtartás miatt - lehajolt, lehajolt;
  • deformáló spondylarthrosis;
  • a mellkasi csigolyák közötti csigolyák közötti sérv;
  • váll-nyaki periarthritis - izomfájdalom a váll övében és az ízületben;
  • interkostális neuralgia;
  • tinea versicolor;
  • szívbetegség: ischaemia, miokardiális infarktus;
  • a mediastinum sérülései, betegségei és daganata;
  • emésztési zavarok, a nyombél betegsége;
  • károsodott máj- és hepatobiliáris rendszer;
  • a tüdő és a mellhártya patológiája;
  • veseelégtelenség;
  • bármely tevékenység hosszú távú teljesítése a szisztémás betegségek hátterében.

A fájdalom jellege

Az orvosi gyakorlatban rendkívül fontos, hogy a beteg ésszerűen leírja fájdalmát a hát alsó része felett. A lapocka közötti fájdalom számos betegség vagy patológia tünete. A betegség jellegét, típusát, az előfordulásának és eltűnésének gyakoriságát pontosan leírva meg lehet állapítani a betegség okát. A helyes diagnosztizálás kiküszöböli a hátégést, a váll fájdalmat, az okok egy orvos segítségével azonosítják és megelőzik a betegségeket a jövőben..

A természetben a hátfájás lehet:

  1. krónikus - jellemző enyhe fájdalom, hosszú ideje zavaró, gyakorlatilag nem áll meg;
  2. akut - egy specifikus fájdalom, amely hirtelen befolyásolja és elhalványul, sokkal erősebb, mint a krónikus.

Amikor a hátfájás a lapocka területén történik, a fájdalom lokalizációja különböző helyeken jelentkezik. Ez indokolja a lapocka fájdalmának három típusba sorolását:

  • fájdalom a lapocka alatt (jobb vagy bal);
  • fájdalom a lapátok között;
  • vállfájdalom jobb vagy bal oldalon.

Fájó hát a lapocka alatt

A fájdalom okai a gerinc szempontjából teljesen irrelevánsak lehetnek. Ha valaki hátfájással rendelkezik a lapocka alatt, akkor számos kapcsolódó tünet esetében vizsgálatok és elemzések nélkül a tipikus közös betegségek jelenlétét jelentheti benne..

A bal lapocka alatt fájdalmat okozó patológiák:

  • Gyomorfekély. Jellemzője a rendszeres, növekvő fájdalom, a hányás utáni gyengülés vagy eltűnés. Lokális fájdalom az epigastriumban, de áthatolnak a bal oldali lapáttal.
  • Pszichológiai problémák. Az alig érzékelhető vagy akut nehézségi érzéseket, torlódást a mellkasban, duzzanatot a szívben, a mellkasban való kompressziót okoznak. Vannak esetek, amikor hasonló tünetek megragadják a nyakat, és elterjednek a bal páncél alatt.

Mi okozza a fájdalmat a jobb lapocka alatt

A tünet megnyilvánulásának módja meghatározza azok okait.

A jobb lapocka alatti fájdalmat magyarázó okok listája széles. Példák a leggyakoribbokra:

  • A hát jobb oldalán lévő unalmas, folyamatosan zavaró, folyamatos fájdalmat a szokásos izomgörcsök okozhatják a hosszan tartó, kényelmetlen testtartás miatt, vagy a belső szervekhez kapcsolódhatnak: vesék, hasnyálmirigy, epehólyag. A legtöbb esetben a fájdalom váratlanul jelentkezik, éles fejfordulattal, tüsszentéssel, köhögéssel.
  • Az akut, lyukasztó fájdalom éles vagy növekvő, jobb oldalon a szív régiójában vagy a kapszulaközi térben a belső szervek betegségének következménye lehet, és nem kapcsolódik a gerinchez. Sok testrendszer eltér a működési normáktól, és fájdalmat okoz a jobb lapocka alatt - kardiovaszkuláris, ürülék, emésztőrendszer stb..
  • A súlyos és fájdalmas fájdalom a jobb lapocka alatt arra készteti az izom-csontrendszeri betegségek kialakulását: chondrosis, osteochondrosis, spondylosis stb. Az ilyen típusú fájdalmat az ideggyökér csípésekor fellépő neuralgia okozhatja. Az ilyen fájdalom okai lehet a rák, nem gyakran, de az ilyen jelenségek vannak jelen az orvosi gyakorlatban.
  • A beteg fáj a hát izmait a lapocka alatt, akkor gondolkodjon a légzőrendszer betegségeiről. A lapocka alatti fájdalmat vagy az izom túlterhelése, vagy a mellkasi gerinc okozhatja.
  • A nyaki gerinc csontritkulása. Gyakrabban egyoldalú fájdalmat okoz, unalmas fájdalmakat, amelyek az okcititalis rész alatt koncentrálódnak. Jellemzőik, hogy reggel jelenjenek meg, és a beteget kialszik az alvásból. A fájdalom szindróma különösen súlyos éles hajlítás - nyakhosszabbítás mellett. A fájdalomcsillapítás a fájdalmas felületen (meleg fürdő) tompítja a fájdalmat. A betegek erre a patológiára úgy reagálnak, hogy fáj a válllapákon, a fájdalom a karba vagy a fejbe ömlik.

A lapocka közötti fájdalom okai

Az interkostális neuralgia a hevederfájdalom fájdalmának nyilvánul meg. Mély lélegzettel, a test éles fordulatával, amikor a bordák közötti gyulladt területet tapintják, fokozódik a fájdalom.

A tüdőbetegséget a lapátok közötti fájdalom kíséri belélegzéskor, mély lélegzettel, a fájdalom fokozódik, magas hőmérséklet van, köhögés.

Sekély ingerléssel fokozott fájdalom esetén gyakrabban adják meg a jobb oldali izomzat alatt, diafragmatikus tályog lehetséges.

Ha a fej normális dőlése fájdalmat okoz a lapocka között, akkor ez az interscapularis régió izmainak gyulladásos folyamatához, valamint az inak és a ligamentumok károsodásához vezet..

A lapátok közötti fájdalom néha nyeléskor jelentkezik, eredete a nyelőcső betegségeit (gyulladást vagy fekélyt) okoz; gyulladásos folyamatok a két tüdő között elhelyezkedő szervekben; membránkárosodás.

A lapocka közötti égés vese- és epekólikusok rohamait, a nyaki vagy mellkasi csigolyák osteochondrosisát és reflux oesophagitist okoz.

Scapula fájdalom jobbra és balra

Ennek oka az, hogy a kapocsba kerül, vagy amikor ráesik. A kar vagy a könyök kellemetlen leesése a lapocka töréséhez vezet. A sérülés súlyos fájdalmat okoz, a fájdalom intenzitása a kéz mozgásával növekszik. Duzzanat alakul ki.

Pterygoid kendő. Az izombénulás miatt jelentkezik - trapéz, rombusz, elülső fogfertőzés, vagy az alkar területén számos zúzódás eredménye, a hosszú mell ideg károsodása.

Shoulder Crunch - vállrázás.

Kezelési módszerek

A kezelés kezdetén meg kell határozni a tüdő és a szív állapotát. A kardiológus és a terapeuta valószínűleg EKG-t vagy ultrahang-eljárásokat ír fel. A szakemberekkel folytatott konzultációt követően biztonságos nem venni ezeket a szerveket a lapocka közötti fájdalom okaként.

Mivel a gerinc mozgása közben nyilvánvaló fájdalom alakul ki a lapocka közelében, az okot általában a háton keresik. A fájdalom néha annyira erős, hogy összetéveszthető a pánikrohamok tüneteivel..

A gerinc diagnosztizálásában a szokásos röntgenfelvétel gyakran nem elég, a teljes képet a mellkas MR-je adja. Ebben a szakaszban a diagnózishoz forduljon vertebrológushoz.

A fájdalomtól a jobb lapocka régiójában csak akkor lehet megszabadulni, ha tisztázzák annak előfordulásának okait. Ha ez a fájdalom a belső szervek betegségeivel jár, akkor ezeket kezelni kell. A konkrét szervtől függ, hogy melyik orvos fog kezelni. A jobb lapocka alatti fájdalom megszűnik, ha az érintett belső szerv kezelése sikeres.

Ha kapcsolat van a jobb és a kapszulaközi terület hátfájása között a gerincbetegségekkel, akkor az orvosi ellátás a gyulladás fókuszpontjára összpontosul. A gyulladásos folyamat kiküszöbölésére fájdalomcsillapítókat, kondroprotektorokat, nem szteroid gyulladásgátlókat, kortikoszteroidokat használnak.

Az izomgörcsből vagy neuralgiából származó unalmas, tartós, nem eltűnő fájdalmat fájdalomcsillapító hatású melegítő kenőcsökkel kezelik: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Capsicam. Szintén használnak olyan vakokat, amelyek melegítő és fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki.

Megelőzés

A hát nem fog fájni a lapocka területén, ha a személy sokat mozog, és betartja az egészséges életmódot. A mozgások magukban foglalják az egyenletes izomterheket, a megfelelő súlyemelést, a masszázskezeléseket és a különféle típusú fizioterápiát. A testmozgás a legjobb megelőző intézkedés.

Javasoljuk, hogy vigyázzon a huzatokra, a hipotermiára. És ami a legfontosabb: tartsa be a megfelelő táplálkozást.

Hátfájás a lapátokban. Okok, kezelés - gyógyszerek és gyakorlatok

A hátfájást leggyakrabban a gerinc csontritkulása okozza. A lapocka területén előfordulhatnak a belső szervek egyes betegségei. Sok tünet nem specifikus, és műszeres és laboratóriumi vizsgálatokat igényel. A fájdalom kiküszöbölésére az NSAID-kat és izomlazító szereket használják. Annak érdekében, hogy a folyamat ne kerüljön a krónikus szakaszba, szükséges a kiváltó ok időben történő azonosítása.

Fájdalom a lapocka területén - mi lehet?

A lapocka hátfájása eltérő lehet..

Szubjektív érzések szerint:

  • Fűszeres. Oka lehet egy potenciálisan veszélyes patológia (a csigolyák kompressziós törése, daganate és egyéb).
  • Unalmas, fájó. Általában csont- vagy izomszövet sérüléseivel figyelik meg, és mozgásuk során növekednek. A különbség az, hogy a beteg pontosan meg tudja jelölni az érzések forrását.

Hely szerint:

  • Helyi, melyeket a bőrben vagy az izmokban található helyi fájdalomreceptorok irritációja okoz. Az ilyen fájdalom általában állandó. Intenzitása a test helyzetétől függ..
  • Visszatükröződik, amely más szervek és rendszerek (gyomor, retroperitoneális tér és mások) patológiáiból származik, és átjut a bőr szegmenseinek idegplexusán. Ezek nem kapcsolódnak a motoros aktivitáshoz..
  • Sugárzó, magas intenzitású. Ezek szenzoros és motoros károsodásokkal járhatnak. Megjelenésük a gerinc vagy a nagy idegek ideggyökereinek nyújtásával, szorításával vagy irritációjával (ödéma, gyulladás, ischaemia) és az izomszövet, az ízületek és a bőr közötti kapcsolat kialakulásával jár az agyban. Köhögés, fizikai erőfeszítés, tüsszentés fokozza a fájdalmat. Gyakran odaadja a kezét is az okcitális régióra, és karaktere lehet lövöldözés, vágás és égés.

A lapocka fájdalma, mint a betegség oka. További tünetek

A fájdalom a hátizmok nyújtásának és túlterhelésének egyaránt következménye lehet, és a súlyosabb patológiák jele is lehet.

A következők veszélyes tünetek:

  • végtagok zsibbadása;
  • hányás vagy hányinger;
  • magas fokú fájdalom;
  • láz;
  • szívfájdalom, légszomj érzés, aritmia.

Sok egyidejű tünet nem specifikus, ezért laboratóriumi és műszeres diagnosztikára van szükség a pontos diagnózis meghatározásához..

Gyomorfekély

Hátfájás a lapocka környékén gyomorfekélytel a bal oldalra adódhat, és hasonlíthat az angina pectoris kiütéseire, ami gyakran téves diagnózist eredményez.

Sok betegnél megfigyelhető az érzés atipikus lokalizációja, ám a betegségre jellemző általános tünetek a következők:

  • hasi fájdalom előfordulása étkezés után 0,5-1 óra elteltével, fokozatos fokozódása, majd 1,5-2 órán keresztül gyengülése a gyomor ürítésekor;
  • néhány betegnél - rövid paroxysmal fájdalom a nap folyamán többször;
  • étvágytalanság, hányinger, hányás és az ezzel járó fogyás;
  • a fájdalom gyenge súlyossága a felső gyomor sérüléseiben, valamint az időskorban nem jelent szezonális súlyosbodás.

Ha a gyomorfekélyt a 12-es nyombél gyulladásával kombinálják, akkor a hasfájás leggyakrabban hosszú ideig tart, és súlyos lehet. Kellemetlen érzések is megjelenhetnek a xiphoid folyamat és a szegycsont mögött..

Pszichológiai problémák

A nyaki régió hátfájása, amely csak pszichogén okokkal társul, ritka, mivel ilyen rendellenességek esetén a betegek gyakran más neurológiai kóros betegségekkel és izom-csontrendszeri rendellenességekkel is rendelkeznek..

Ilyen diagnózis csak akkor adható meg, ha a több mint hat hónapig tartó súlyos fájdalom nem magyarázható más fizikai betegségek jelenlétével..

Annak ellenére, hogy nehéz azonosítani ezt az okot, az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy egyértelmű kapcsolat van a fájdalom és a következő pszichológiai tényezők között:

  • súlyos érzelmi stressz, gyász;
  • fokozott szorongás;
  • depressziós állapot;
  • félelmek, beleértve azokat is, amelyeket a fájdalom lehetséges előfordulása okoz.

További jellemzőkként a következőket különböztetjük meg:

  • a beteg egészségi állapotára koncentrált állapota;
  • félelem a fájdalomtól és a gerinc sérüléseitől;
  • társadalmi elégedetlenség munka- vagy életkörülményekkel, egyéb tényezők;
  • fájdalom más helyeken;
  • vázizom rendellenességek, amelyek leggyakrabban alacsony fizikai aktivitással járnak, és fokozott kellemetlenséget okoznak;
  • csökkent fájdalomküszöb.

Miokardiális infarktus

A szívizom infarktushoz vagy a szívizom szöveti nekrózisához a következő tünetek társulnak:

  • magas intenzitású szívfájdalom;
  • hideg verejték, hideg végtagok megjelenése;
  • sápadt, földes vagy cianotikus színezés;
  • levegőhiány érzése;
  • aritmia, gyors vagy lassú szívverés;
  • láz.

Megkülönböztető jellemzője ebben az esetben a rövid távú, időszakos fájdalom, amely nem függ a test mozgásától, valamint annak nitroglicerin segítségével történő elnyomásának lehetősége..

Méhnyak osteochondrosis

A gerinc nyaki osteochondroze által okozott hátlapfájás a lapocka területén olyan tünetekkel jár, mint:

  • zsibbadás, fájdalom vagy fájdalomérzet a kezekben, az ujjakban, a vállakban vagy a mellkasban;
  • fokozott mértékű kellemetlenség a fizikai erőfeszítés, köhögés, tüsszentés során;
  • a nyelv zsibbadása;
  • fájdalom a fej hátán, amikor az ideggyökereket szorítják a nyak felső részén;
  • fülzúgás, halláscsökkenés, szédülés, „foltok”, a szem sötétedése;
  • gyakori fejfájás, amely pulzáló jellegű;
  • magas vérnyomás;
  • fájdalom súlyosbodása éjjel.

Ez a betegség leginkább azoknál az embereknél fordul elő, akik "ülő" munkát végeznek - mérnökök, irodai dolgozók, sofőrök, könyvelők. A fájdalom fokozódik, ha megfordítja a fejét, mély lélegzetet vesz be, tüsszent és köhög.

Interkostális neuralgia

Az interkostális neuralgia az interkostális idegek tömörülése miatt jelentkezik, amelynek eredményeként ödéma alakul ki. Ennek a patológiának a jellegzetes jellemzője a bordák között fellépő súlyos fájdalom. Köhögéssel, tüsszentéssel és a mellkas más mozgatásával fokozódik, körülvéve vagy csak az egyik oldalán érezhető (leggyakrabban a bal oldalon).

Az interkostális neuralgia hátfájást okozhat a lapátokban.

Attól függően, hogy mennyire rosszul szorítják az ideget, a fájdalom tompa vagy akut. Egyéb tünetek lehetnek zsibbadás vagy bizsergő érzés, visszatérés a szívbe vagy a hát alsó részébe..

Gyomorfekély perforáció

A gyomorfekély perforációja során fellépő hátfájás a lapocka környékén, akárcsak a miokardiális infarktus esetében, paroxizmális, akut, „tőr” jellegű. Ezzel a patológiával a gyomorfal megsemmisül, és annak tartalma belép a hasi üregbe.

Ennek a betegségnek a fejlettségi szintjétől függően a következő kiegészítő jeleket észleljük:

  1. „Shock” periódus, a perforáció után legfeljebb 6 óráig. Ebben az időszakban heveny fájdalom lép fel a hashártya gyomorsav-irritációja eredményeként. Megfigyelhető: pulzusszám csökkenése, fokozott vérnyomás, hasfeszültség a hasban, hideg verejték. A beteg arra törekszik, hogy pozícióját a jobb oldalon keresztezett lábakkal elfoglalja.
  2. A második szakaszban a fájdalom elmúlik. Ez az átmeneti fejlesztés akár 2 órát is igénybe vehet..
  3. Ezt követően a hashártya gyulladásának jelei alakulnak ki: puffadás, has- és jobb oldali hypochondrium fájdalma, izomfeszültség, tachikardia, szomjúság, száraz bőr, a bél rendellenes működése.

Az epehólyag izomgörcsét

Epehólyag-görcs esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • fájdalom a jobb bordák alatt és a köldök körül;
  • hányinger, étvágytalanság;
  • böfögés;
  • keserűség érzése a szájban;
  • felfúvódás;
  • székrekedés vagy hasmenés;
  • autonóm rendellenességek - fejfájás, fáradtság, verejtékezés, megnövekedett vagy csökkent pulzus, vérnyomásváltozás.

A fájdalom jellege ebben az esetben lehet paroxizmális és rövid életű, vagy állandó és fájó..

Szubfrenikus tályog

A szubfrén tályag a gyulladásos betegségek - apendicitis, a koleciszitisz vagy a peritonitis - komplikációjaként jelentkezik. Ebben az esetben a genny felhalmozódik a membrán alatt.

Erre a betegségre a következő tünetek jellemzőek:

  • láz, magas hőmérséklet 40 ° C-ig;
  • fájdalom húzása a hypochondriumban jobbra vagy balra, a lapocka vagy a váll alatt adva;
  • hányinger, hányás;
  • gyengeség, túlzott izzadás, hidegrázás.

Leggyakrabban tályog képződik a test jobb oldalán.

Vesebetegség

A vesebetegségek hátfájása a gerincvelő gerincén jelentkezik, és a lapocka területén adódik.

Egyéb tünetek a következők:

  • végtagok, arc duzzanata;
  • vizeletváltozás (vöröses, barna, megnövekedett zavarosság, megnövekedett üledék, hab megjelenése);
  • fejfájás;
  • étvágytalanság, hányinger;
  • viszkető bőr;
  • fokozott vizelési vágy vagy nehézség;
  • nehézlégzés;
  • fokozott pulzus, aritmia;
  • láz;
  • fájdalom a szegycsont mögött;
  • megnövekedett vizeletmennyiség;
  • állandó szomjúság;
  • általános gyengeség;
  • magas vérnyomás.

Amikor a fájdalom okai magukban a vércsontban rejlenek

Az izületi fájdalmat a vázrendszer ezen részéhez közvetlenül kapcsolódó okok is okozhatják..

Közülük a következők:

  • A lapocka törése. Ez egy ritka típusú sérülés, amely akkor fordul elő, ha a hátára vagy a vállara esik. Ebben az esetben a deltális izom motoros aktivitásának csökkenését figyeljük meg, a váll lóg, és az axilláris régióban a törött lapocka széle kinyúlik. Duzzanat és szubkután vérzés alakul ki a sérülési zónában..
  • A pterygoid scapula vagy Sprengel-betegség. Ez egy ritka veleszületett betegség, amelynek része a lapocka (magasan állva 10 cm-ig), a gerinc és a bordák nem megfelelő fejlődése. Az eltérés általában egyoldalú. A betegség diagnosztizálását már korai gyermekkorban végzik, és ez nem nehéz.
  • Subcapularis bursitis (scapularis crunch). A betegség az ízületi zsák gyulladása. A betegség tünetei között szerepel: duzzanat a héj környékén, nyomáskor éles fájdalom, láz, az alkar zsibbadása, kattanások mozogva.
  • Osteomyelitis kendő. A csontvelő-gyulladás ezen a helyen ritka előfordulás. Fejlődésének leggyakoribb okai a sérülések és a szepszis. Külsőleg ez abban a tényben fejeződik ki, hogy a lapocka hátsó részben mozog, és nehéz a mozgása. A diagnózist ultrahang, CT, röntgen alapján tisztázzák.

A válllapák közötti hátfájás okai

A fájdalom leggyakoribb okai ebben a lokalizációban:

  • a nyaki izmok elhúzódó feszültsége a monoton testmozgás vagy a kényelmetlen bútorok, a nem megfelelő munkatartás miatt;
  • csontritkulás és a gerincoszlop egyéb patológiái;
  • éles mozgás, amelynek eredményeként az izmok túlterheltek;
  • az izmok szorítása hátizsákkal vagy szoros ruházattal;
  • anyagcsökkenés;
  • pszichogén rendellenességek;
  • belső szervek betegségei;
  • sérülések, a törések nem megfelelő gyógyulása;
  • tumorok.

Ezen állapot kialakulásának kockázati tényezői:

  • hypothermia;
  • fertőző betegségek;
  • alultápláltság, vitaminhiány;
  • feszültség
  • fokozott fizikai aktivitás;
  • elhízottság;
  • alkohol és cigaretta visszaélése;
  • cukorbetegség;
  • idős kor;
  • gerinc csontritkulás, különösen a nők körében.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalomtámadást? Elsősegély

A fájdalom intenzitásának csökkentése érdekében a következő módszereket kell alkalmazni:

  • NSAID-ok és fájdalomcsillapítók (a gyógyszerek egy részét az alábbi táblázat tartalmazza);
  • a kenőcsök helyi használata NSAID-okkal;
  • érzéstelenítő injekciók.

Az ilyen kezelést csak a pontos diagnózis meghatározása után lehet elvégezni, mivel a fájdalom önkezelése megnehezítheti a betegség valódi okának azonosítását..

Táblázat - NSAID-ok a lapocka közötti fájdalom kezelésére:

Kereskedelmi névHatóanyagÁtlagos ár, dörzsölje.
Tabletta, kapszula
VoltarenDiclofenac200
Diclofenac65
Naklofen100
KetonalKetoprofenötven
Ketoprofen100
Flamax Forte130
Ibuklinibuprofen120
Nurofen140
ibuprofenharminc
Helyi termékek (gélek, krémek)
Gel DiclovitDiclofenac100
Gel Ortofen100
Gel Diclofenac70
Gél Ibuprofenibuprofen70
Gel KetoprofenKetoprofen90
Krém, Ketonal gél400

A patológia kezelésének módszerei

Azokban az esetekben, amikor a fájdalom nem kapcsolódik a belső szervek betegségeihez vagy sérülésekhez, a betegség jóindulatú. A kezelés célja a fájdalom kiküszöbölése az NSAID-okkal és a fent felsorolt ​​fájdalomcsillapítókkal. A speciális kezelés e betegség okától függ. Az osztályok és a fizikoterápia komplexet egyeztetni kell a kezelő csontkovácsral.

Fizikoterápia. Az osztályok szabályai és a gyakorlatok halmaza

A lapocka területén a hátfájást gyakran az egyenetlen izomfeszültség okozza, ami rövidebbé, görcsévé és kellemetlen érzéshez vezet.

Az egyensúly fenntartása érdekében ajánlott több gyakorlat elvégzése:

  • Álló helyzetben hajlítsa meg a karokat a vállcsuklókban 90 ° -os szögben, hozza össze a válllapátokat. Ismételje meg ugyanezt ülés közben. Végezzen el 10-szer napi 2-3 alkalommal.
  • Ujjak együtt a fej hátulján. Összeállítja a lapátokot, kilégzve a levegőt. Próbáljon meghajolni a mellkasban. A testgyakorlást a gyomoron ülve és fekve lehet elvégezni. Az információ mennyisége megegyezik az előző gyakorlattal.
  • Az ajtószárnyban állva emelje fel karját úgy, hogy a könyök a vállízület felett legyen, támaszkodjon az alkarjára vagy a kezére. A mellizmok területén nyújtási érzésnek kell fellépnie. Tartsa 15-30 másodpercig. Végezzen el egy megközelítést napi 3-4 alkalommal.
  • Feküdj az oldalaidon, a lábaknak egyeneseknek kell lenniük, összhangban a testtel. Emelje fel együtt a lábakat, és próbálja meg őket 20 másodpercig tartani, és végezzen 2-es készletet napi háromszor.
  • Feküdj oldalán, mint az előző esetben, emelkedj egy egyenes karral, tartva 15-30 másodpercig. Ezután üljön le, fordítsa el a testet az ellenkező irányba, tartva a helyzetet 15-20 másodpercig. Ezeket a gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal kell megismételni..

Az ilyen edzés segít erősíteni a hátizmait és enyhíti a túlzott feszültséget..

Mivel a testmozgás fokozott fájdalmat okozhat, a terhelést fokozatosan kell növelni. A séta, a helyhez kötött kerékpáron végzett testmozgás és az úszás hasznos, először 5-10 perc alatt. naponta, majd az edzés időtartama fél óra.

A javulás a betegek napi 1-2 hónapos edzése után jelentkezik. A fizioterápiás gyakorlatok ellenjavalltak sérülésekben, posztoperatív időszakban, osteochondrozis akut stádiumában, valamint súlyos fájdalmak esetén.

Gyógyszer. A kezelési terv, a gyógyszernevek

Az izomlazítókat szintén használják a fájdalom enyhítésére, amelyek hozzájárulnak az izomlazításhoz. Néhányan az alábbi táblázatban vannak felsorolva..

CímHatóanyag, felszabadulási formaAdagolás, mg / nap.Átlagos ár, dörzsölje.
TizanidineTizanidin tabletta6-12140
SirdaludTizanidin kapszula6-12300
A tolperisonTolperizon tabletták300-450280
Midokalm100-450350
BaclofenBaclofen tabletta30-ig250

Gyomorfekély esetén a következő gyógyszereket írják elő:

  • antacidok, amelyek körülvédik és gyógyítják a gyomor nyálkahártyáját: Almagel, Maalox, Fosfalugel, Gastrofarm;
  • hisztamin receptor blokkolók, amelyek csökkentik a gyomor környezet savasságát: cimetidin, ranitidin, gastrosidin;
  • antibiotikumok Helicobacter pylori fertőzéshez: De-Nol, Trichopolum, Metronidazole;
  • helyreállító gyógyszerek, amelyek elősegítik a sérült szövetek gyógyulását: Actovegin, Solcoseryl.

A műtét a fekély és a perforáció nem hatékony gyógyszeres kezelése esetén történik. Megfelelő terápia mellett a jóindulatú hiba 1-2 hónapon belül elhúzódik. A betegség tartós folyamata rosszindulatú folyamat jelenlétére utalhat.

Ha a lapocka fájdalmát pszichológiai okok okozzák, akkor mind az NSAID-kat, mind az antidepresszánsokat fel kell tüntetni:

  • paroxetin;
  • A bupropion;
  • trazodone;
  • Mirtazipine;
  • Moklobemid és mások.

A kognitív-viselkedési pszichoterápia és a testmozgás terápia szintén fokozatosan növeli a fizikai aktivitást..

Miokardiális infarktus esetén a következő gyógyszercsoportokat használják:

  • nem narkotikus fájdalomcsillapítók a fájdalom kiküszöbölésére;
  • trombózisgátló szerek (aszpirin, heparin);
  • béta-blokkolók a fájdalom csökkentésére és a nekrózis területének korlátozására (metoprolol, atenolol, vazokordin);
  • anginás szerek, amelyek csökkentik a szívizom oxigénfogyasztását (nitroglicerin, Sustak, Verapamil).

Interkostális neuralgia esetén a fent említett NSAID-ok és izomrelaxánsok felírásra kerülnek. A súlyosbodás enyhülése után testgyógyászati ​​kezelést, hát- és nyakigallér-zóna masszázsát végzik. Szubfrén tályog esetén antibiotikumokat alkalmaznak, méregtelenítő terápiát (csepegtetőket) végeznek, és a kezelés célja a szupupációt okozó alapvető ok kiküszöbölése..

Epehólyag-görcsök esetén a következő gyógyszereket alkalmazzák:

  • görcsoldó gyógyszerek - No-shpa, Drotaverin, Papaverine, Platifillin, Tifen;
  • nyugtatók: nátrium-bromid, valerian infúzió;
  • choleretic drogok: Holosas, Allohol, Cholenzyme.

A zsíros, fűszeres, sült és konzerv ételeket nem szabad kivenni az ételből.

Sárterápia. Az eljárás indikációi, jellemzői

A sárkezelést csak a rehabilitációs szakaszban alkalmazzák. A súlyosbodási fázisban levő folyamatok ellenjavallták ezt az eljárást.

A hátfájás peloid terápiájának a következő indikációi vannak:

  • gerinc sérülések;
  • a csigolyák közötti sérv kiküszöbölésére irányuló műveletek;
  • osteochondrosis;
  • bursitis;
  • izom fájdalom
  • neuralgia.

Ellenjavallatok a következők:

  • láz;
  • daganatok, ideértve a jóindulatúkat is;
  • angina pectoris 4 fok, aritmia, magas vérnyomás, mint II fok, keringési elégtelenség, súlyos ateroszklerózis, tromboflebitisz;
  • thyreotoxicosis;
  • vérzési hajlam;
  • terhesség.

Az iszapkezelési eljárást otthon is elvégezheti. Eladó műanyag tartályokba csomagolt gyógyiszap. 23-25 ​​° C-os alacsony hőmérsékletre hevítve kifejezett fájdalomcsillapító és dekongesztáns hatásuk van.

A kezelés technikája a következő:

  1. Egy takarót helyeznek a kanapéra, majd olajtakarót, pamutlemezt és rá egy réteg szennyeződést (4-5 cm az iszaphoz és 6-8 cm a tőzeghez).
  2. A beteg hátul a kanapén fekszik és be van csomagolva.
  3. Ellenálljon 15-20 perces időközönként. A kezelés teljes időtartama 5-18 eljárás, napi vagy minden második napon.
  4. A beteget becsomagolják, a hátulról eltávolítják a szennyeződést, a maradványait meleg zuhannyal lemossák.

Az eljárás után fél órát pihenni kell. Szanatóriumi körülmények között sárfürdőt végeznek, amelyhez nagy mennyiségű alapanyag szükséges - akár 300 kg-ig. 1-3 ülés után fájdalom fokozódhat, ez normális balneoreakció.

Ebben az esetben tartson 1-2 napos szünetet, csökkentse a bőr azon területét, amelyre a szennyeződést felvitték, vagy csökkentse az expozíció időtartamát. Az állapot súlyos romlása esetén az iszapkezelés teljesen megszűnik.

Fizikoterápia. Hatékony módszerek, a terápia időtartama

A válllapák közötti hát fizioterápiás módszereként a következő kezeléseket alkalmazzák:

  • A gerinc és a nyaki gallér elektroforézise. Ez a technika lehetővé teszi a gyógyszerek bőr depójának kialakítását, amely tartós hatással van a kóros fókuszra (No-Shpa, Papaverine és más gyógyszerek). A kezelés időtartama - 10 eljárás 15-20 percig.
  • Ultrahangos hullámoknak való kitettség. Hozzájárulnak az anyagcsere folyamatainak erősítéséhez, ennek eredményeként gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki. Hasonló hatást gyakorol a lézeres kezelés. A kezelés időtartama - 10 eljárás.
  • Terápiás fürdő (kontraszt, hidrogén-szulfid, terpentin, radon, tűlevelű). Egyszerre több hatásuk van: kémiai, termikus és mechanikus (hidromasszázs). Ennek köszönhetően javul a vér mikrocirkulációja, felgyorsul az anyagcsere és a helyreállítási folyamat. Az eljárások száma 12-15 egy kurzusra. Tűlevelű fürdők otthon vehetők a kereskedelemben kapható koncentrátumokkal. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ilyen típusú fizioterápia ellenjavallt a szív-érrendszeri betegségekben és más egyéb kóros betegségekben..
  • Akupunktúra reflexes hatással a hátsó izmokra. A kezelést 10-15 alkalommal végezzük.

A gerinc csontritkulása esetén olyan eljárások, mint:

  • A gerinc száraz vagy víz alatti tapadása (tapadás). Ez csökkenti az ideggyökerek és az erek tömörülését. A terápia menete - 10 eljárás 25-30 percig.
  • Masszázs (csak az akut stádium elmúlása után). Ez lehetővé teszi a hátizmok terhelésének aszimmetriájának kiküszöbölését és javítja a szövetek vérkeringését. A kezelési idő 12-15 eljárás 20-25 percig. A masszázs és a gerinc nyújtása kombinációja jó hatást gyakorol a nyaki osteochondrozissal szemben.
  • Postizometrikus izomlazítás (PIR). Ez egy kézi terápia egy fajtája, és az izmok egy adott irányba történő egyenletes nyújtásán és relaxációján alapul. Ez kiküszöböli az izomgörcsöt és a fájdalmat..

Szanatóriumi üdülőhely pihenés. Hová kell menni, mennyi a jegy

Vannak olyan szanatóriumok, amelyekben az izom-csontrendszeri rendellenességek kezelését Oroszország szinte minden régiójában végzik. Az alábbi táblázat néhány pihenőhelyet és árakat mutat.

CímElhelyezkedésA szállás minimális árai standard eljárásokkal és ételekkel, rubel / nap.
Moszkva régió
"Pushkino"Pushkino2100
BuranSergiev Posad2150
Voronovoval vel. Voronovo4000
"Pines"Ramensky kerület, pos. Bykovo2200
Fekete-tenger partján
"Fekete tenger"Sochi5400
"Hegy"Jalta, város. Livadia-12900
"Kis öböl"Anapa1450
"Akvamarin"Anapa2200
Volga és Urál régió
Ust-KachkaPermi régió, a. Ust-Kachka3500
LepedékLepedék2700
"Ai"Bashkortostan, s. Mesyagutovo1400
"Drágakő"Sverdlovsk régió2500
Szibériai és távol-keleti körzet
ArshanBurjaatia, pos. Arshan2300
"Nilova sivatagok"Burjaatia, pos. Nilovka1600
"Belokurikha"Altáj terület, pos. Belokurikha3750
UchumKrasznojarszki terület, pos. Uchum-tó2750

A hátfájás megelőzése érdekében ajánlott naponta melegíteni, valamint a kertben történő munka vagy a sportolás előtt..

A testtartást folyamatosan ellenőrizni kell, hogy elkerüljük a fizikailag természetellenes izmok megterhelését a lapocka területén. A dohányzás és az alkohol hozzájárul a vér oxigénszintjének csökkenéséhez és a csigolyák közötti szövetek táplálékának romlásához, ezért ezeket szintén el kell dobni..

Hasznos videók a lapocka hátfájásának okairól és módszereiről

Gyakorlat a lapocka fájdalmának kiküszöbölésére: